По просьбам читателей: аппаратный spa

аппаратный spa

Огрубевшая кожа на пятках, безусловно, не красит ни одну леди в «пору босоножек». Многие женщины сознательно отказываются от обрезного педикюра, боясь травмировать кожу стоп и опасаясь за более интенсивный рост ороговевших клеток. Благо, сейчас в продаже появились специальные электрические машинки для чистки пяток.

К сожалению, данная процедура не пригодна для всех.

Распаривание пяток перекисью водорода существенно облегчает последующую чистку.

С помощью педикюрной электротерки вы сможете выполнять практически профессиональный, салонный педикюр самостоятельно, в домашних условиях.

Posted by Admin Опубликовано: 17.12.2019 Комментарии (18)

Авиабилеты на выходные без визы, секреты

авиабилеты на выходные без визы

Подождите, идет загрузка…

Вы сможете понежиться на теплом пляже, сбежав от надвигающейся зимы, посвятить уик-энд знакомству с новым историческим памятником, сходить в музей, для которого не находилось времени, — и все это без лишней документальной волокиты. В раздумьях, куда поехать на выходные за границу без визы, выбор сделать будет не очень легко: 71 страна ждет российских путешественников.

Полноценному отпуску в ваших планах пока места нет, а новых впечатлений и интересного отдыха хочется уже сегодня? Удачное решение — выбраться в соседний город или за границу без визы на выходные.

Вы все-таки ищете места, куда полететь на выходные без визы, и предпочитаете отдыхать в родных краях? Доступные перелеты по России — то, что вам нужно. Зарядиться энергией на Байкале, увидеть, как Восток встречается с Западом, в Казани, пересечь полярный круг в Хибинах — все в ваших руках и паре кликов для поиска авиабилетов!

Posted by Admin Опубликовано: 15.12.2019 Комментарии (18)

5 вещей, которые можно и нельзя делать перед занятиями спортом, новое на сайте

5 вещей, которые можно и нельзя делать перед занятиями спортом

Действительно ли ты знаешь, что именно стоит делать перед занятиями спортом, чтобы извлечь из них максимальную пользу?

5. Злоупотреблять добавками

Правильное питание перед занятиями спортом обеспечит твой организм всеми необходимыми витаминами и минералами. В этом случае у тебя не будет нужды в приёме специальных добавок.

2. Выполнять растяжку мышц

Posted by Admin Опубликовано: 13.12.2019 Комментарии (18)

От наших читателей: горох в мультиварке

горох в мультиварке

Горох в нашей культуре всегда был популярным, но в последние годы он стал незаслуженно забываться. На самом деле его несложно выращивать, получать богатый урожай, к тому же его очень просто готовить.

В таком случае специалисты советуют либо вымачивать гороховые зёрна несколько часов, либо употреблять блюда из них вместе с фенхелем или укропом. Эти травы снижают газообразование и нейтрализуют действие любых бобовых культур.

Для блюда нужны следующие ингредиенты:

Очень полезна гороховая крупа при сахарном диабете, витилиго, туберкулёзе, атеросклерозе, нервных и иммунных расстройствах. Бобы являются мочегонным средством, полезны людям, желающим избавиться от лишнего веса, поскольку активизируют липидный обмен и расщепляют жиры.

Posted by Admin Опубликовано: 11.12.2019 Комментарии (18)

От наших пользователей: нужна ли она для въезда в страну

виза в сербию в 2019 году для россиян: нужна ли она для въезда в страну

Туристическая виза в Сербию в 2019 году россиянам не нужна, но срок безвизового пребывания в стране ограничен 30 днями. Чтобы получить визу для более длительного нахождения в этом балканском государстве нужно обратиться в консульство Сербии в России. Какие документы собрать и о чем позаботиться, чтобы путешествие на Балканы прошло гладко и беззаботно, читайте в данном материале.

Имея на руках транзитный пропуск, россиянин имеет право ходить по аэровокзалу и выходить за его пределы. Предъявлять документы не нужно.

Стоимость долгосрочной сербской визы составляет 40 евро. Стандартный срок изготовления пропуска — 5–8 суток. В сложных случаях срок увеличивается до 15–30 дней.

Если Сербия не является конечным пунктом, то путешественнику может понадобиться транзитный пропуск. Он оформляется по прилёте. Для оформления необходимо предоставить авиабилеты и турваучер.

Posted by Admin Опубликовано: 9.12.2019 Комментарии (18)

Новинка: урок для родителей

когда можно класть новорожденного на животик: урок для родителей

У неопытных родителей возникает огромное количество сомнений, связанных с тем, правильно ли они выкладывают ребенка, когда начинать делать это, сколько времени малыш может находиться в такой позе, что лучше: класть новорожденного на живот до еды или после? Подобные вопросы можно перечислять долго. Специалисты знают точные ответы на все эти вопросы.

Замечено, что дети, которых часто выкладывают на живот, лучше развиваются как в физическом, так и в психическом плане. Самое главное – делать это правильно, чтобы не навредить малышу.

Важно выбрать подходящее время, учесть настроение и общее состояние малыша. Он должен быть бодрым и сытым. Не стоит заставлять кроху лежать на животике, когда он плачет, устал или хочет спать. Для профилактики кишечной колики новорожденного выкладывают на живот за 10-15 минут до кормления, а вот непосредственно после еды делать этого не следует, чтобы избежать срыгивания. После кормления должно пройти не менее 30 минут, в этом случае риск срыгивания будет минимальным. Можно также совместить выкладывание с общеукрепляющим массажем или воздушными ваннами.

Posted by Admin Опубликовано: 7.12.2019 Комментарии (18)

Эшли грэм рассказала о травле в модельном мире, по просьбам читателей

эшли грэм рассказала о травле в модельном мире

«Она сказала: не вздумай уезжать. Останься, постарайся разобраться со всем этим, я уверена в тебе и твоих силах. И я осталась... Если честно, все, что мне было нужно, – это принятие и любовь, и этого моя мама дала мне в достатке. Я очень благодарна ей за тот разговор, до сих пор», – поделилась Эшли.

«Обычно дело было так: съемочная площадка с кучей народа – фотографы, стилисты, имиджмейкеры... И я. Все они отпускали шуточки а-ля „пора бы убрать шоколадки в дальний шкаф” или что-нибудь такое в этом роде. Даже мои собственные агенты говорили мне, что я становлюсь слишком толстой, и настаивали на бесконечных диетах. Это продолжалось довольно долго, – рассказала Грэм. – Стресс был жутким. Спустя какое-то время меня начали спрашивать: ты ведь понимаешь, что твоя модельная карьера близка к концу? Что ты будешь делать, Эшли? Но я не знала, что мне делать. В определенный момент я действительно готова была сдаться, настолько болезненным это все было для меня». По словам модели, единственный человек, который поддержал ее в то время, была ее мама — Линда.

Из-за того, что кому-то не нравится ее фигура, плюс-сайз-модель Эшли Грэм не перестает выходить на подиум и принимать участие в откровенных фотосессиях. На днях она даже станцевала тверк в откровенном бикини для Sports Illustrated! Это видео наделало много шума в Сети, и хейтеры вновь воспользовались случаем, чтобы посоветовать Эшли вести себя скромнее и адекватно оценивать себя со стороны. Однако Грэм не впервой слышать критику в свой адрес: в новом интервью модель призналась, что даже издевательства одноклассников были ничем по сравнению с тем, что она услышала от агентов и стилистов в качестве модели в Нью-Йорке.

Posted by Admin Опубликовано: 5.12.2019 Комментарии (18)

Забавное: как сделать фонарик для украшения дома из обычной банки

как сделать фонарик для украшения дома из обычной банки

Часто дети до определенного возраста не хотят, чтобы, когда они ложатся спать, выключали свет. Им удобнее и спокойнее, когда горит свет или небольшой фонарик. Однако это не очень хорошо не только потому, что расходуется лишняя электроэнергия, но и потому, что у малышей вырабатывается зависимость от включенного света — без него они не могут заснуть.

Шаг 4

Как делать фонарик с помощью светящихся палочек

В зависимости от используемого пигмента, она может светиться зеленоватым, голубым, желтым или розовым цветом.

Posted by Admin Опубликовано: 3.12.2019 Комментарии (18)

Забавное: где находятся эти острова на карте мира

виза для россиян и белорусов в тринидад и тобаго в 2019 году: где находятся эти острова на карте мира

Легендарное Карибское море являет собой сосредоточение огромного количества привлекательных курортов. Одними из них являются Тринидад и Тобаго, два сказочных острова вулканического происхождения. Большинство россиян стремятся туда попасть, чтобы отдохнуть и посмотреть уникальные достопримечательности. Учитывая то, что тур рассчитан всего на семь — десять дней, виза в Тринидад и Тобаго гражданам России и Белоруссии не требуется. Без нее на островах можно находится в течение двух неделей. А вот гражданам Украины в 2019 году нужно оформлять визы для отдыха на этих островах.

Особый интерес представляет остров Тринидад, который на карте мира представлен в виде «аппендикса», отсоединившегося от Южной Америки. Человеку, обладающему живым воображением, два основных пролива на карте мира могут показаться пастью некоего океанического чудища, которая вот-вот может захлопнуться. Столица Тринидад и Тобаго — город Порт-оф-Спейн. Расположенный на северо-западе страны, он является ее крупнейшим политическим и историческим центром.

Тринидад и Тобаго, как, впрочем, и иные объекты Карибского моря, в большей степени ориентированы на прием туристов со всего света.

Правда, курс будет несколько занижен. Национальный доллар Тринидад и Тобаго состоит из ста центров. Хождение имеют как банкноты, так и монеты.

Posted by Admin Опубликовано: 1.12.2019 Комментарии (18)

Можно ли вписать ребенка и как оформить сезон 2019, новинка

загранпаспорт нового образца: можно ли вписать ребенка и как оформить сезон 2019

Путешествовать с ребенком именно с родителем можно по одному загранпаспорту – папиному или маминому, но только в том случае, если данные о чаде внесены в этот документ. Можно ли внести эти сведения в паспорт нового образца, и стоит ли тратиться на оформление загранпаспорта для малолетнего туриста?

Образец заполнения анкеты на заграничный паспорт нового образца — в следующем видео:

Когда папа или мама работают за границей, и отпрыск часто пересекает рубеж РФ (с няней, гувернанткой или один), то ему обязательно следует оформить личный загранпаспорт одного из видов, одинаково законных и действующих.

Из бумаг нужно предоставить:

Posted by Admin Опубликовано: 28.11.2019 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -