Обновлено: обед, который полезен для здоровья, фигуры

правильное питание: обед, который полезен для здоровья, фигуры

Многие считают: чем меньше ешь, тем больше худеешь, лучше выглядишь. Это не так. На самом деле потеря килограммов будет регулярной именно при частом употреблении пищи небольшими порциями. А отсутствие достаточного количества еды – удар по здоровью.

Например, не все в курсе, что есть на обед при правильном питании, так как чаще всего можно услышать о необходимости завтрака и допустимом объёме ужина. Между тем именно днём человек получает основную долю калорий, поэтому очень важно выбирать правильное меню.

Для того чтобы организовать правильное питание в обед, нужно следовать определённым правилам.

Posted by Admin Опубликовано: 23.11.2018 Комментарии (18)

Рецепт приготовления с фото, обновлено

торт мужской каприз: рецепт приготовления с фото

Для приготовления крема взбейте размягченное масло, небольшими порциями добавляйте сгущенку, не переставайте взбивать.Теперь переходим к глазури. Сахарный песок соедините с какао, добавьте молоко, поставьте на плиту. Вскипятите, потом добавьте масло и размешайте.Коржи промажьте кремом, оставьте немного для боков. Сверху торт украсьте глазурью. Поверх нее можно сделать паутинку из белкового крема.

 

Корж нужно разделить на две части и пропитать ромом. На нижний выложите крем и закройте верхним пластом. Теперь дело за глазурью. Для этого залейте желатин 25 г воды. Подогрейте сливки до 80 градусов, распустите в них желатин. Отдельно соедините какао, растопленное масло и шоколад. В кастрюльку засыпьте сахар, налейте 40 мл воды. Приготовьте сироп, температура которого должна быть 125 градусов. Смешайте сливки и шоколад, а затем введите в сироп. Глазурью покройте весь торт. Этот рецепт приготовления торта «Мужской каприз» можно считать наиболее интересным, хоть и трудоемким.

Posted by Admin Опубликовано: 21.11.2018 Комментарии (18)

Кант versus шопенгауэр, обсуждение

философская полемика о морали: кант versus шопенгауэр

Наша жизнь полна сложных и противоречивых ситуаций, требующих морального выбора. Столкнувшись с ними, мы ищем ответ на вопрос: «что я должен делать?». Порой ни наш жизненный опыт, ни советы друзей не в силах помочь — тогда пытливый ум обращается за помощью к философии. Ответ крайне важен: всё, что произойдет с нами в дальнейшем, зависит от него. Именно поэтому Кант начинает с этого вопроса практический раздел своего учения.

Несмотря на величие идей мыслителя, можно смело сказать — Кант не доверяет человеку. Он чурается живого в людях: интереса, эмоций, желаний, инстинктов, считая их ненадежным основанием для этики. Поэтому пред нами предстает закон, а чувства и интуиция как бы исключаются. Уповая на разум, философ стремится превратить нас в «моральный механизм», работающий слаженно и точно. Такие «новые люди» явно реализуют утопические идеи Канта касательно политики и государства: с ними возможно создание мировой конфедерации, заключение «вечного мира», о которых он писал позднее. Однако порою от такого подхода веет мазохизмом, конфликтом и противоречиями: в работе «О мнимом праве лгать из человеколюбия» философ отвергает ложь, даже если она спасет человеку жизнь.

«Поступай так, чтобы ты всегда относился к человечеству и в своем лице и в лице всякого другого, как к цели, и никогда не относился бы к нему только как к средству».

«Пока таких доказательств не приведено, я не признаю для введения в этику понятий закона, предписаний, должного никакого иного происхождения, кроме не имеющего ничего общего с философией, именно моисеевских заповедей».

Posted by Admin Опубликовано: 19.11.2018 Комментарии (18)

Стильные укладки на примере скарлетт йоханссон, самое интересное

как дружить с короткой стрижкой: стильные укладки на примере скарлетт йоханссон

Голливудская звезда всегда появляется на публике с укладками одна краше другой. Они очень разные по стилю и совсем не похожи друг на друга.

Скарлетт обладает невероятным чувством стиля и это она подтверждает каждым своим появлением на красной дорожке: то актриса предстает перед публикой в образе леди Дианы с укладкой в стиле 80-х, то в образе роковой красавицы с зачесанными наверх волосами, то просто с натурально растрепанными прядями, как у «мальчишки-сорванца».

В этом образе Скарлетт напоминает роковую женщину. Исполнить укладку не сложно, главное иметь под рукой гель или мусс хорошего качества.

Эта укладка больше подойдет для торжественного случая. Пусть это будет не красная дорожка, как у Скарлетт, но у тебя же есть не мало поводов «прогулять» эту модную и стильную укладку.

Posted by Admin Опубликовано: 17.11.2018 Комментарии (18)

Регистрация граждан киргизии в москве и других городах россии в 2019 году, новое на сайте

регистрация граждан киргизии в москве и других городах россии в 2019 году

Жители Киргизии могут заниматься профессиональной деятельностью в России строго по дипломной специальности, но в некоторых случаях есть исключения. К примеру, если киргиз имеет педагогическое, юридическое, медицинское или фармацевтическое образование, то предварительно проходится процедура нострификации (признание полученного диплома).

Дело в том, что теперь период проживания граждан Киргизии в России, которые получили официальное трудоустройство, упирается напрямую в период работы, который был оговорён в контракте с нанимателем.

Два нарушения, и твоё имя в «чёрном» списке. Подробнее в следующем видеосюжете.

Posted by Admin Опубликовано: 15.11.2018 Комментарии (18)

Татуировка хной в домашних условиях, любопытно

татуировка хной в домашних условиях

Если вы хотите иметь временное тату, но к сожалению у вас нет свободного времени для похода в салон или вы имеете неплохие задатки художника, то вы сможете сделать тату хной в домашних условиях. Нанесение татуировки с помощью хны, весьма простая по исполнению процедура. Но чтобы тату получилось аккуратным, красивым и с минимумом изъянов, придется соблюсти все рекомендации. Самым главным моментом является приготовление красящей смеси.

Сначала необходимо  просеять порошок, это нужно для того, чтобы красящий состав получилась без комочков. Затем отмеряем 30 гр красящего порошка хны и добавляем в нее четверть стакана сока лимона. Получившуюся массу необходимо упаковать в пакетик и положить на 12 часов в тёплое место. Спустя 12 часов в  добавляем в нее чайную ложку сахара, для того, чтобы не дать ей растечься . После можно капнуть ароматическое масло, это нужно для большей стойкости цвета. Если же вы хотите смесь более темного цвета, то можно добавить чуточку басмы. Размешивать массу необходимо до сметанообразного состояния. Проделав все манипуляции вновь оставляем ее в покое на 12 часов. Спустя 12 часов она готова к использованию . Цвет нанесенной татуировки проявляется спустя несколько дней, приобретая красивый коричневый оттенок. В дни проявления цвета старайтесь избегать контактов с водой в месте рисунка.

Самым главным компонентом является хна. Следующие составляющие- это лимонный сок, желательно из 2 лимонов, а так же косметическое масло с отдушками (аромат вы можете выбрать по своим предпочтениям).

Posted by Admin Опубликовано: 13.11.2018 Комментарии (18)

От наших пользователей: организации, службы, законодательная база

защита прав детей в рф: организации, службы, законодательная база

Несмотря на современные морально-этические правила, которые втолковываются каждому человеку еще с малого возраста, преступления против детей продолжают происходить. Ранее, когда права не достигших совершеннолетия не слишком учитывались, правонарушения такого рода происходили постоянно.

Такие органы по правам ребенка имеют следующие полномочия:

Если семья по каким-либо причинам переезжает в другой город, служба опеки и попечительства обязана переслать личное дело подопечного в органы, выполняющие там те же функции.

Комитетов и отделов, которые способны решать проблемы такого рода, немало; главное, чтобы несовершеннолетний знал свои права. Во всех ситуациях, когда его унижают или применяют физическую силу, он должен обращаться в соответствующие органы и отделы или сообщать об этом взрослым.

Posted by Admin Опубликовано: 11.11.2018 Комментарии (18)

По просьбе читатей: ставки и уплата вывозных таможенных пошлин в рф в 2019 году

ставки и уплата вывозных таможенных пошлин в рф в 2019 году

При отсутствии установки налогов и пошлин на вывозимую продукцию в экспортном режиме их стоимость (таможенная) не может быть заявлена или определена. В этом случае в роли основы выступает указанная в контракте стоимость продукции, установленная для конкретного зарубежного покупателя.

Таможенная процедура «Экспорт» (ЭК 10)

Выбранный порядок общего равенства необходим для соблюдения баланса между всеми участвующими в торговле и равенством. Кроме того, нельзя злоупотреблять льготами в ущерб государственному бюджету страны. Незапланированные расходы могут возникнуть при слишком частом их предоставлении, в результате чего средства в бюджет попадают не в полном объеме.

Posted by Admin Опубликовано: 9.11.2018 Комментарии (18)

Обновлено: 20 самых ожидаемых книг 2019 года

20 самых ожидаемых книг 2019 года

Переводные романы, достойные того, чтобы занести их в свой список чтения.

Но столкнувшись с незнакомыми именами в завещании, Сабина и не думает помыслить о муже плохо: она слишком его любит и поэтому решает докопаться до правды.

Эта книга является образцом ирландского модернизма, но до недавних пор практически никто не мог её прочесть. Дело в том, что она написана на ирландском гэльском. И на протяжении почти 70 лет переводчики просто боялись подступиться к ней, чтобы перевести на английский. Однако в конце концов произведение всё же перевели, а теперь издают на русском.

Подробности всплыли 20 лет спустя. Журналистка Стефани Мейлер заявила одному из полицейских, причастных к делу, что при расследовании была допущена чудовищная ошибка — настоящий убийца всё ещё разгуливает на свободе.

Posted by Admin Опубликовано: 7.11.2018 Комментарии (18)

Подборка: как сохранить мозг здоровым на всю жизнь

как сохранить мозг здоровым на всю жизнь

Мы знаем, как важно иметь и сохранить мозг здоровым. Но почему-то мы больше заботимся о печени, желудке, легких и других органах, чем о мозге. 

На самом деле, на работе мозга сказывается все, что мы едим. Чтобы мозг оставался здоровым, нужно питаться правильно.

Может быть, в начале они покажутся тебе скучными и ты захочешь их бросить. Не делай этого! Такой досуг не требует больших усилий, но он дает тебе возможность сохранить мозг здоровым и отвлечься от повседневной рутины.

И, конечно, нелегко оторваться от всего этого и прочитать хорошую книгу, решить кроссворд или головоломку.

Posted by Admin Опубликовано: 5.11.2018 Комментарии (18)

Страницы: - 1 -2 -3 -4 -5 -6 -7 -8 -9 -10 -11 -12 -13 -14 -15 -16 -17 -18 -19 -20 -21 -22 -23 -24 -25 -26 -27 -28 -29 -30 -31 -32 -33 -34 -35 -36 -37 -38 -39 -40 -41 -42 -43 -44 -45 -46 -47 -48 -49 -